ダイエット

記録としてね。体重：110kg体脂肪：30%内臓脂肪：20ウエストサイズ（Gパンサイズ）：97cm（2011年明け時点）さて・・・このゲンジツと、どう戦おうか・・・

届いたからには乗らなきゃなるまい。オムロン 体重体組成計 Karada Scan370 まぁ、ある程度の覚悟は出来てるんですよ。以前実家の体重計に乗ったときの数字が脳裏にこびりついてますからな。99k… 続きを読む »現実を直視セヨ

気の迷いってのは恐ろしいもんだ。年末にぷらぷらネットサーフィン（死語）してた時に目に入ったブツ。デジタル体重計普段なら素通りするんだけど、なんでか気になっちゃったんですよね。。。「は、測ってみちゃう？… 続きを読む »ヤツが来た

子供の頃からよく食べる子だねと言われそれが良い事だと思い続けていた。　　よく食べ、よく寝る子でした。　　そんなワタシもトウに30歳を越え、身体の心配をし始める年頃になりました。　　ずいぶん太っちゃった… 続きを読む »30年の積み重ね