焦らず腐らず

昨日の計測での、まさかの増量。
正直、心が折れますねｗ
とはいえ、これごときで諦めちゃいけない！！
三桁体重状態だけは絶対に脱出せねば・・・
ということで、いつもより腕の振りを大きく腰の捻りをオーバーに深夜のウォーキング。
冬空、コート着用のため終わる頃には結構な汗っかきでございます。
本日の計測〜
体重：105.6kg
体脂肪：30%
内臓脂肪：20
お、急激に落ちた！！
昨日の計測が変だったのかもしれないね〜
よかったよかった＾＾