歩くスピード

RunKeeperなるアプリを使ってウォーキングのデータを計測しています。
本日は5kmコースで、だいたい1時間程度。
RunKeeperによると消費カロリーは300kcal程度なんだとか。
もうちょっと歩くスピードを上げてみるか。。。
【本日の計量】
体　　重：102.6kg
体脂肪率：29.4%
内臓脂肪：18