気づけばダイエット日記。
雪が積もったりして、以前のように毎日5〜6キロ走れない日々。
代わりに深夜にエアロバイクを漕いだりもしていたんですが、朝が早い生活になったこともあり、夜は子供と一緒に寝落ちてしまうんですよね。。。
困ったぞ！？
と思ってたのが2月。
そんな折に新しく始まったサポートのお仕事があるんですが、5キロほど離れた場所に通わなきゃならんのです。
おお、これは懐かしの「通勤」ってやつじゃないか！w
この移動を利用しない手はないってなワケで、自転車だったりウォーキングだったりと、できるだけ毎日に運動を取り入れているように。
それプラス、夕方5〜6時以降の食事を極力避ける。
この生活リズムを1ヶ月続けた結果、体重はコンスタントに緩減継続中！（パチパチ）
まだ肥満体されど肥満体。
だけど、今年前半を目標にしている70kg代までもうちょっと…
頑張ろう！
◆
それはそうと、以前間違って小さいサイズを買ってしまって「痩せたら着るんだ！」とタンスの肥やしになっていたデニム。
それと、映画「デトロイトメタルシティ」にエキストラ出演した際に買った、前が締まらないジャケットw
どっちも着れた！前が締まった！w
そういや前回のダイエットで110kg→90kgに成功した時、幼馴染の親友から「太った？」って言われてショックだったなぁw
数字よりも見た目が大事ってことねｗｗｗ