はい、タイトルで察していただけましたでしょうか。
事の始まり（2011年）
現実を直視セヨ
前回（2013年）
【ダイエット】二度目の正直
で、今回です。
ふと鏡を見上げると、そこに映るのはだらしない身体。
そういや最近体重測ってなかったな〜。正月でだいぶ太っちゃったんだろうな〜（85kgくらい？）
ちょっと測ってみるか。
体重：96.3kg
体脂肪：25.5%
内臓脂肪：15pt
OMG…
ここ一年ほど、ロクに自転車にも乗れず（乗らず）ラーメンを食べ歩いた結果がこれです。
食事制限せずに、お菓子も食べ放題してきた結果がこれです。
。。。これです！！（涙）
着る服のサイズが大きく変わってなかったこともあり、甘く見てました。
ダイエットに詳しい方ならご存知でしょうが、ダイエットとリバウンドを繰り返した身体は段々痩せづらくなってしまいます。
まさに今がその状態になってしまっているのかもしれません。
もう何度目になるかわかりませんが（三度目です）ダイエットします！
今度こそリバウンドしないように！
理想体型を維持できるように！
頑張ります！（三度目）