バランスボール

さて、11月。 ウチの事務所が一番忙しくなる月です。 ただでさえ運動不足な僕ですが、さらに机の前から動かなくなるワケですね。。。 　 これはいかん・・・ 　 　 　 ってなことで、事務所の椅子を撤去し… 続きを読む »バランスボール始めました。