さて、11月。
ウチの事務所が一番忙しくなる月です。
ただでさえ運動不足な僕ですが、さらに机の前から動かなくなるワケですね。。。
これはいかん・・・
ってなことで、事務所の椅子を撤去しバランスボールを導入しました（笑）
バランスボールにどれだけ運動効果があるか分かりませんが
何もしないで座ってるよりは身体に負荷をかけていたほうが
基礎代謝向上に期待できるのではないか、と。
「どうせ三日坊主でしょ」
なんて奥さんに言われながら
「大きいボールだぁ！わーい！」
なんて息子にボールを奪われながら
いつまで続けられるか、勝負だ！（誰とw）