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寒くなってからというもの、夜ジョグしにいく気力が薄れてしまった。いや もちろん走りに行く気持ちはあるんだが、ジャージに着替えてる時に「寒っ」となってしまうとね・・・行かなくなっちゃうよね・・・とはいえ… 続きを読む »【ダイエット327日目】ジェットコースター型 #37diet

夜中3時に牛乳＆パンが無いことに気づいたので、一駅離れたSEIYUに買い出し。着込んで早足で。【本日の運動】ウォーキング：6km【本日の計量】体　　重：84.6kg体脂肪率：20.3%内臓脂肪：10お… 続きを読む »【ダイエット326日目】ちょっとでも運動

新宿〜池袋で暴飲暴食しちゃったので池袋から和光まで歩いて帰りましたぞっと。できるだけ早足ペースでね。【本日の運動】ウォーキング：12km【本日の計量】怖いので未計測w

法事のため、実家に戻ってきております。だいぶ好き勝手飲み食いしているので帰ってからの計量が不安でございますwえ？甘酒？飲む飲むーっ！

寒いっさね。札幌では雪ですって？明日は東北地方も雪マークみたいね。冬、か。さ、今日はしっかり運動できなかったので結果のみ【本日の運動】ウォーキング：3km【本日の計量】体　　重：83.3kg体脂肪率：… 続きを読む »【ダイエット318日目】温もりを求めちゃうよね

埼玉県民デー。故に幼稚園はお休み。朝から息子さんが仕事部屋でうるさい（＾＾；ってなもんで、午後から池袋界隈で息子ちゃんと散歩。ずっと肩車させられてた気がしないでもないが、良い運動になったかもねw【本日… 続きを読む »【ダイエット317日目】埼玉県民デイ