本日はスタジオ練習の日。
12月10日に新横浜でライブなので（とはいえ前座ですが）そろそろ追い込みです。
【自分用メモ】
2011年12月10日（土）
場所 ：新横浜サンフォニックスホール
（旧横浜アリーナサウンドホール）
http://www.sunphonix.co.jp/sh/
料金 ：1500円（前売当日共通、席指定無し、入退場自由）
開場 ：※未定 午後早めの時間を予定
開演 ：※未定 午後早めの時間を予定
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そのスタジオは中野にあるんですが、いつもは電車で40分程度の道のり。
節約の為に地下鉄縛りで行くと1時間ほどの移動時間になります。
そこでふと思い出したのが、以前高円寺から歩いて帰った時の時間。
なんだかんだで徒歩1時間30分くらいで行ける距離なんですよね。
あれ？チャリだったら1時間で行けるんじゃね？
ってなワケでチャリってみたよ！
比較的アップダウンが少なく実に快調。
途中車に轢かれて死にそうになりながらも、絶対車道を走らなきゃならないそうなので
頑張って路駐の車を縫って走る。
そんなこんな路駐の車に毒吐きながら走ってたら、あっと間に着いちゃったよ、中野。
所要時間50分
これから中野のスタリハん時はチャリにしよっと。
【本日の運動】
サイクル：22km
【本日の計量】
体 重：82.5kg
体脂肪率：20.3%
内臓脂肪：10
いい感じに減った。
が、計量後に深夜F1酒しちゃったので増えたであろうw