ここんとこ全然書けてませんでした。
公私ともに師走モードってのもあるんですが、本当に運動できてないんです…
車は控えて、積極的に自転車に乗るようにしてるんですが
いかんせん汗をかく運動が全然足りてないよね…
もうちょっとでダイエット開始365日。
あと二週間ちょっとですが、ここまできたらなんとか頑張って
当初の目標体重である80kgまで落としたいものです。
（その80kgってのもテキトーに設定した数値だったんですけどね（＾＾；）
いやしかし、まさか一年で30kg近くも落とせるとは思わなかったなぁw
ダイエット本でも書いてみようかしらw
とか調子乗ってるけど、全然運動できてない上に
今日は禁断の「深夜１時の田中商店」をヤってしまったわけで。。。
体重計に乗る足も震えるってもんです。
。。。ええい！ままよっ！
【本日の食事】
朝食：ミックスジュース
昼食：高菜ラー油パスタ
夕食：レンコン揚げ団子＆鳥汁
夜食：とんこつラー（＋味玉＆替玉）
【本日の計量】
体 重：80.9kg
体脂肪率：19.2%
内臓脂肪：9
・・・あれ？あれれ？
減ってる？
なんで減ってるの？w
ま、いっか。
わーいわーいw
内蔵脂肪値も減ってら。
わーいわーいw（単純）