ご期待に沿えなくて残念です

前エントリーで危惧していた「体重リバウンドしちゃうんじゃないか問題」につきましてご報告させていただきます。

【7月7日】
　体重　　77.3kg
　体脂肪　16.3%

なんとか70kg台を維持できている奇跡！
最近ではダイエットを意識しない食生活を送っているのですが、サポート仕事でほぼ毎日の自転車移動しているおかげで健康的でござるます。

しかし、どうせなら77.7kgに体重調整すればよかったか。

そんなことを思う程度には心の余裕が生まれている昨今であります。