ダイエット

と、前エントリに書いた通りです。普通に夕食食った後にカレーとラーメンをガッツリ食べてしまいました。でも腹減ってたり。なんだこの異常事態。これは気をつけなければ・・・気を抜いたらすぐに戻るで・・・と、帰… 続きを読む »【ダイエット330日目】1日5食

なんだかんだで、やはり寒い。子供を寝かしつけようと一緒の布団に入っていると、布団が気持ちよすぎて寝てしまう。これは由々しき問題であるwちょっと体調悪かったのもあるんだろうけど、20時とか21時に寝落ち… 続きを読む »【ダイエット328日目】アップダウン #37diet

寒くなってからというもの、夜ジョグしにいく気力が薄れてしまった。いや もちろん走りに行く気持ちはあるんだが、ジャージに着替えてる時に「寒っ」となってしまうとね・・・行かなくなっちゃうよね・・・とはいえ… 続きを読む »【ダイエット327日目】ジェットコースター型 #37diet

夜中3時に牛乳＆パンが無いことに気づいたので、一駅離れたSEIYUに買い出し。着込んで早足で。【本日の運動】ウォーキング：6km【本日の計量】体　　重：84.6kg体脂肪率：20.3%内臓脂肪：10お… 続きを読む »【ダイエット326日目】ちょっとでも運動

新宿〜池袋で暴飲暴食しちゃったので池袋から和光まで歩いて帰りましたぞっと。できるだけ早足ペースでね。【本日の運動】ウォーキング：12km【本日の計量】怖いので未計測w

法事のため、実家に戻ってきております。だいぶ好き勝手飲み食いしているので帰ってからの計量が不安でございますwえ？甘酒？飲む飲むーっ！

寒いっさね。札幌では雪ですって？明日は東北地方も雪マークみたいね。冬、か。さ、今日はしっかり運動できなかったので結果のみ【本日の運動】ウォーキング：3km【本日の計量】体　　重：83.3kg体脂肪率：… 続きを読む »【ダイエット318日目】温もりを求めちゃうよね

埼玉県民デー。故に幼稚園はお休み。朝から息子さんが仕事部屋でうるさい（＾＾；ってなもんで、午後から池袋界隈で息子ちゃんと散歩。ずっと肩車させられてた気がしないでもないが、良い運動になったかもねw【本日… 続きを読む »【ダイエット317日目】埼玉県民デイ

本日はスタジオ練習の日。12月10日に新横浜でライブなので（とはいえ前座ですが）そろそろ追い込みです。【自分用メモ】2011年12月10日（土）場所　：新横浜サンフォニックスホール（旧横浜アリーナサウ… 続きを読む »【ダイエット316日目】スタジオ練習の日

日数を調べてみたら、1月1日から315日目らしい。だから何だと言われたらそれまでだが、なんとなくカッコイイので日数をタイトルにつけてみた。はい体重計体重計！【本日の運動】ウォーキング：2kmジョギング… 続きを読む »【ダイエット315日目】日数を追加してみた