ダイエット

先日の失敗を繰り返さないため、テンションを高めに保つ。いつもより多めに腹筋を頑張る。疲れるそのまま倒れて休憩寝落ち…が、幸いにも１時間ほどで睡眠から脱却ｗ（危ない危ない！）らーじおの収録をし、いつもの… 続きを読む »【ダイエット日記・第二期】４日目

走る気満々で着替え、筋トレを開始。腕立て、腹筋、背筋、寝落ち。以上（えええっ！！）

こうやって、せっかくやる気を出したってのに雨。残念無念。しかし、ここで「雨だから今日はいっか」ってなるとそのままズルズルと運動しないモードになってしまうので筋トレ基本セットを地道に行う。（スクワット多… 続きを読む »【ダイエット日記・第二期】２日目

ええ。もうね。すんごい放置っぷりですよ。ええ。あの頃の情熱はどこ行った？ってね。ええ。あ、そうそう。久々に体重計に乗ったんです。実に半年ぶり。その間、ノー運動。but メニーらーめん。なははー。はぁ。… 続きを読む »【ダイエット日記・第二期】１日目

鬼がらし　大辛地元の友人達と呑んだ後に辛いラーメンが食いたくなったので「鬼がらし」へ。大辛を食うのは久々だったけど、日頃中本で鍛えて（？）るんでねwでも辛さの質が違うのよね。龍上海っぽい風味。うふふ、… 続きを読む »ラー記：鬼がらし

ぬーぼう三代目　ガッツリつけ麺今年一発目のラーは、地元山形でのラー。本当は他に行きたい店があったのだけど、残念ながら正月休みで閉店ガラガラ。ってなワケで、その近くにあった「ぬーぼう三代目」へ。前々から… 続きを読む »

ここんとこ全然書けてませんでした。公私ともに師走モードってのもあるんですが、本当に運動できてないんです…車は控えて、積極的に自転車に乗るようにしてるんですがいかんせん汗をかく運動が全然足りてないよね…… 続きを読む »【ダイエット352日目】久々に更新

久々のバンドスタリハ。そういやライブはもう来週だ。いかん。ちょっと焦ってきたぞwライブ告知はこちらってわワケで、今回も中野のスタジオまで自転車で行ってきた。最近自転車の移動が気持ちよすぎて、もっともっ… 続きを読む »【ダイエット336日目】たくさん動けた日

昼のJ’s。自転車で行ったんですけど、気持ちがいいですね。なんか寒くなってからというもの、ジョギングより自転車の方が動きやすい。かなり防寒重装備で乗ってるので不審者ちっくなんですがｗあ、そ… 続きを読む »【ダイエット332日目】最近チャリがいい感じ

ピザでも食って寝ろピザ！どうも僕です。今日は11月29日。誕生日です。おめでとう。ありがとう。以上。さすがにこの歳になると誕生日っても普段と変わりないっすわね。てかリアルに自分の年齢が何歳だったか分か… 続きを読む »【ダイエット331日目】いい肉の日